Quanto você vale?

Hoje estou me dirigindo a você que está lendo esta mensagem!

Sim você!

O teu valor, o meu valor, o de todos nós é imensuravél, não tem medidas, comparações é indefinido.
Pois somos uma máquina perfeita, um ser estraordinário, programados para um funcionamento adequado, para levar uma vida saudável conforme a construção de cada um.
Para você saber, mesmo as nossas imperfeições na nossa ótica são perfeitas.Nosso corpo para ter membros e orgãos diferenciados dos demais, teve que ter também uma programação funcional.

Mas voltando ao tema da nossa conversa: Quanto você vale?
Somos todos iguais, na nossa construção, na nossa existência, na nossa verdade.
Mas queremos ser diferentes na nossa individualidade, nossas capacidades, habilidades, graus de inteligência... Quanto a isto é normal. Porque procuramos usar nossas capacidades para nossa sobrevivência.

Ate aqui concordo! A vida atual requer isso! Só que este processo de ter, está comprometendo o de ser e não nos damos conta disto.Estamos de tal modo imbuídos em crescer, sobressair, nos mostrar, querer, poder, combinar, e ser exemplos, que não medimos, esquecemos, nos enganamos, sobre nossos atos.
Se pararmos para pensar sobre isto, veremos as tantas vezes que usamos de algum argumento, ação, forma, atitude, palavra, olhar, gesto, até uma piscada de olho, um pensamento para levar alguma forma de vantagem sobre outro ser igual a nós.

Desta forma estamos sim, colocando um preço em nós.
Porque você vale o quanto você é!

Faça um auto exame, procure ver como você age durante um dia.
Reflita!Sabe... as coisas se tornam tão rotineiras que não nos damos conta, não vemos a forma como agimos.
Aquela brincadeira que fazemos quase todas as vezes que encontramos um amigo, outras pessoas que estão por perto acham muita graça, nos torna simpáticos, alegres, alto astral! Mas antipáticos para outros; e para o amigo um cara chato, que ele já está procurando evitar.
Até que um dia ele te chama para um lado e te pede para parar. Aí você se dá conta do tanto que está sendo importuno. Ou aquela mania de corrigir, de dar conselhos, de não ouvir, de ter razão, prioridade, de ganhar sempre, de não dar o braço a torcer.

Reflete, faz este auto exame e muda um pouco isto!
Você com certeza vai ganhar muito créditos!

A Felicidade

Me diz o que é FELICIDADE para você?

Bem felicidade é...
Para aí! Vai me responder assim... sem pensar?!?
Não preciso pensar!
Então responda o que é:
É ter saúde, paz, ter uma família unida, ter uma casa, ter filhos e eles estarem bem, ter um trabalho, não ter contas para pagar no fim de mês, poder deitar sem pensar nas coisas que tem para fazer, ter um companheiro, poder viajar, e muitas outras coisas....
Concordo com você em parte!
Por que em parte?
Porque tem muitas pessoas que não tem essas coisas e são felizes.
Como assim? Todos nós temos coisas que nos tornam felizes.
Se fosse assim, não existiriam pessoas infelizes minha amiga, e a palavra FELICIDADE não existiria,
Você está me confundindo...
Minha amiga, existem sim pessoas infelizes, porque confundem FELICIDADE, com o ter. Mas a FELICIDADE está no sentir e no entender.
Agora que tu complicou...

Me escuta. Um dia um amigo me relatava com detalhes uma caminhada que fazia todas os sábados com alguns amigos. Ele me dizia que passava pela margem do rio, por barrancos, por entre as árvores, uma trilha pelo meio do mato. Uma caminhada realmente saudável, lindas paisagens, com muita conversa e risos.

Mas um dia um fato chamou a sua atenção durante a caminhada. Eles passavam por entre algumas casas de pescadores. E em uma das casas, a mais humilde, dava para ouvir muitas conversas, gargalhadas, muita alegria.

Eles pararam, se olharam, se perguntaram: O que está acontecendo, sorriram, pensaram na ironia, e decidiram ir ate lá.

Chegando na casa de um comodo só, com umas cinco pessoas, sentadas em bancos e comendo alguns peixes.

Nos seus semblantes muita alegria, que chegava a lhes contagiar... me dizia.

Pensaram: "Como pode! Tanta miséria, e eles estão sorrindo!"
Teve que perguntar: "Qual o motivo desta FELICIDADE?"

E o dono da casa lhe respondeu em concordância dos amigos:

"Nós temos tudo o que precisamos. Água para tomar, peixes para comer e amigos para conversar, contar nossas histórias. Tudo o que mais precisamos".

E em meio a resposta nos ofereceram peixes!

O pescador disse: "Viu meu senhor, e ainda posso agradar meus visitantes!"

Comeram alguns pedaços, prosearam, e continuaram a jornada.

Agora conversando sobre o que vimos e tirando algumas conclusões.
Minha amiga, A FELICIDADE, está em tudo.


Mesmo nos momentos ruins?
Sim! Naquele afago no doente, no sorriso de uma criança, no teu sorriso; nos gestos de carinho, em um adeus,em admirar uma flor, na simplicidade e na complexidade das coisas, em servir uma xicara de café para um amigo, na brincadeira com o cachorro, no agradecimento pela esmola, na carona, na primeira letra escrita pelo teu filho, na chance de tentar novamente, no cair e levantar, na resignação pelo entendimento de tuas fraquezas, nas vitórias, e também no entender que não ganhamos sempre, em aceitar nossos problemas.A FELICIDADE é viva, ela mora em nós, em todo nosso ser.
Ela está na nossa pele, no contato com as coisas, na visão do mundo, no crescimento e evolução espiritual.

Você está me dizendo que EU SOU FELIZ?

Não, agora foi você quem falou!...

A Máquina Perfeita e a Depressão

Este tema é tão profundo quanto o estado que ficamos quando nos encontramos nesta situação. Não sabemos ao certo quando começa, e falamos que também não sabemos o porquê do problema. Podemos chamar de problema, porque atrapalha e perturba a nossa convivência com outras pessoas e atividades de vida diária.

Falando com um amigo, ele me falou de sua esposa que levava uma vida normal, muito alegre, comunicativa e sempre de bem com a vida. Uma familia humilde, o casal e três filhos pequenos; o pai trabalha em dois empregos e a mãe dona de casa, ela além de cuidar de seus filhos ainda presta ajuda a uma outra familia, cuidando de segunda a sábado de uma criança de quatro meses que estava subnutrida. Tudo andava muito bem, ele trabalhando, um filho na escola, outro na creche e os outros dois com ela em casa.

Mas um dia pela manhã, prestes ao sair para o trabalho, a esposa não levantou, reclamando de dor de cabeça disse que ia ficar deitada. Ao voltar, notou que ela estava diferente, não tinha aquela alegria espontânea que enchia a casa, também não tinha vontade de comer... Ele viu que algo aconteceu.

Procuraram médicos, exames, dinheiro e mais dinheiro, sem plano de saúde a situação ficou ainda mais difícil. Passados alguns dias, algumas consultas sem respostas, um médico deu o veredito: É depressão! Receitou alguns tranquilizantes e a situação foi remediada, aos poucos veio a melhora.

A vida voltou ao normal, ela voltou a sorrir e a familia a sua rotina. Desta vez alguns medicamentos fizeram a diferença, porque sabemos que a depressão pode ser de difícil solução.

Fiquei pensando na situação, buscando alguma resposta para o fato, já que conhecia a familia há alguns anos. Então cheguei a uma conclusão: Na nossa vida, em nosso desenvolvimento, desde que começamos a entender nossa participação na sociedade, começamos a criar, mentalizar, programar expectativas de crescimento, de adquirir, ter, receber, saber, criar.

Pensando assim, posso dizer que a depressão vem nos acompanhando ao longo de nossa tragetória, ela está em cada acontecimento negativo por menor que ele seja, eles vem se somando, se agrupando, formando uma rede. Aí basta acontecer um fato que demonstre uma mudança radical nas expectativas criadas, para que o organismo todo reaja de uma só vez. Uma angústia toma conta de todo ser, delimitando, limitando todas as ações.

Nem mesmo a pessoa em questão sabe dizer o que causou, ela não entende, ela está em choque sem saber que atitudes tomar ou porque fazer qualquer coisa. Prevalecem então seus instintos de defesa, o corpo busca uma auto proteção, se encolhe, reprime, esconde, porque a exposição deixaria ele vulnerável. As pessoas próximas procuram aconselhar, tratar, elevar a auto-estima, mas nada funciona, por que tudo parece uma ameaça, quando alguém está assim as pessoas que tentam ajudar, incomodam, afetam o desequilíbrio cômodo, tentam transpor, ultrapassar, destruir aquela zona de conforto criada pelo doente em questão. Ele vai procurar se defender ainda mais, se interiorizando, criando pensamentos cada vez mais embrionários, de repressão se voltando para dentro, criando uma barreira mais grossa ainda.

No caso da esposa do amigo bastaram tranquilizantes para amenizar a contração muscular, e diminuir o estado de tensão inicial, não deixando aumentar, fortaler e agrupar a rede das questões não resolvidas no íntimo de seu ser. É difícil dizer, e ate uma ousadia tentar entender, encontrar respostas, mas tudo tem uma lógica, e para toda pergunta lógica existe uma resposta lógica. Então seria não deixarmos acontecer e agravar situações desfavoráveis, mas sabemos que é muito difícil levarmos uma vida ideal.

A saída para esta situação, seria com base nas questões não resolvidas pela pessoa em questão. Se for como descrevo, deveríamos promover situações diferentes, fazer com que a pessoa participe de situações favoráveis, mudança de ambiente, deixar chegar ate ela noticias boas, boas visões isto porque embora a pessoa esteja retraída o organismo reage favoravelmente a todo estímulo.

Sessões de massagens, trabalhos na água, música relaxante, exercícios físicos agradáveis, caminhadas ao ar livre, deslumbrar paisagens bonitas. Tudo isto promovem um bem estar, provocando de forma positiva a musculatura corporal e mental.
A depressão ainda é uma grande incógnita, mas espero ter contribuído de forma positiva com minhas simples divagações sobre o assunto.

A Resistência

Ate onde vai a tua?

Se está tudo bem tudo bem contigo! Familia, relação, trabalho, situação financeira; em fim a vida em geral, da para ter uma ideia.
Acontecem a toda hora situações onde somos testados e nem nos damos conta.
Como já havia falado antes na conversa sobre " Natureza Humana", havia dito que passamos por situações absurdas e continuamos nossa rotina sem dar muita importância para os fatos.
Posso dizer que uns 99% do que nos afeta é a parte emocional, os outros 1% pode ser de origem acidental.
Pensa em algo que ti aconteceu, isto porque se fosse uma situação nova, você não agiria normalmente.
Você me diz que está ruim do estômago, isto não passa já faz dois dias!
Não comi nada diferente, tenho certeza disto,
Já tomei chá e alguns comprimidos.
Sim entendo! Mas nos últimos dias aconteceu algo que ti aborreceu!
Sim, há exatos oito dias tive uma queda de moto, foi a primeira, fiquei muito nervoso.
Há seis dias discuti com um amigo, e a três dias tive problemas no trabalho.
Tenho certeza que todas as três situações foram estressantes para você.
Sim, com certeza!
Amigo! Situações como essas tendem a nos tirar do sério, nos incomodar.
Nosso organismo é como uma máquina, onde uma engrenagem não funciona direito, acaba comprometendo todo funcionamento, desequilibra, tranca, enguiça, afoga ...
Ai precisamos de manutenção, se foi dentro daqueles 1%, algum concerto, ou substituição de alguma peça e está tudo bem.
Mas se foi nos outros 99% precisamos de alguns ajustes.
O corpo humano foi construido para funcionar de forma perfeita, dentro das condições de cada um.
Mas quando algo da errado, ele logo nos avisa, nosso organismo tem dispositivos que realizam um auto concerto, mas devido a influências externas nem sempre isto é possível.
Precisamos ajudalo, nos concientizando que devemos tomar certas atitudes que vão auxiliar nestas operações.
Muitas das vezes quando ele demonstra e sentimos dores, enjôos, manchas, ficamos logo preocupados, mas na verdade e apenas uma auto correção que está sendo realizada, providências sendo tomadas, e nessas horas um medicamento ate atrapalha.
Mas como saber se isto está acontecendo?
Não sabemos na verdade ainda, talves em um futuro próximo isto será possível, mas por enquanto podemos supor, pensarmos em fatos que poderiam ter nos levado a essas situações, digo problemas de origem emocional.
Resistência na verdade e saber suportar situações que nos levam a ter problemas, e saber usar nossos mecanismos de defesa.
Em uma corrida de longa distância, temos que nos preparar para realizala, tomar certos cuidados: saber se podemos (consultar um médico), cuidados com a alimentação (tempo para metabolizar os alimentos), antes da partida, aquecer a musculatura a ser usada, usar roupas apropriadas, tênis confortavavel e indicado para essa modalidade, percurso sem percalços, tranquilo, fazendo tudo isto poderemos testar nossa resistência física.
Mas hoje falo da resistência para suportar acontecimentos, fatos, aborrecimentos.
Somos impelidos por nossas origens, instintos, a revidar quando ofendidos, xingados, agredidos e muitas vezes nem razão temos para isso.
Na verdade seria nesta hora que poderiamos dar uma demonstração de altivez, agir com tranquilidade, refletir, acalmar os ânimos em vez de atribular ainda mais.
Diz um amigo que e nessas horas que o homem pode demonstrar sua virilidade, força, resistência, suportando o insuportável, sendo forte em vez de fraquejar, acalmar em vez de reagir. Diz ele: " É muito fácil socar, qualquer um pode fazer, quero ver você mostrar que realmente é forte, e suportar com uma atitude realmente superior".
É verdade: Na nossa existência acontecem fatos que nos levam a ser testados a toda hora.
Diz-me, tua resistência ate onde vai!
Vamos testala?
Hoje é um bom dia para começar!